Prendersi cura di una persona fragile è un gesto d’amore quotidiano, fatto di presenza, responsabilità e attenzioni spesso invisibili. Ma è anche un compito che può diventare faticoso, a tratti solitario. È proprio pensando ai familiari e ai caregiver che nasce “Un caffè con la psicologa”, un’iniziativa dedicata a chi accompagna, sostiene e (non di rado) mette in secondo piano i propri bisogni.
Per presentare il progetto e raccogliere le prime adesioni sono previsti due Open Day gratuiti, momenti pensati per conoscere da vicino la proposta, incontrare la psicologa che condurrà i gruppi e iniziare a costruire uno spazio di confronto autentico.
- Lunedì 16 marzo
- Mercoledì 25 marzo
Gli incontri si terranno alle 15. Verranno illustrati gli obiettivi e le modalità di partecipazione, si avvieranno le iscrizioni e si concorderà insieme il giorno della settimana in cui si svolgeranno gli appuntamenti regolari.
Per partecipare agli open day è richiesta l’iscrizione chiamando il 328 874 6568
Uno spazio informale, accogliente, competente
“Un caffè con la psicologa” nasce per offrire un luogo in cui condividere esperienze, ricevere sostegno psicologico qualificato e acquisire strumenti utili per affrontare le sfide della cura.
Gli incontri si svolgeranno nella cornice del Family Bar, in via Principi D’Acaja 49: un caffè attento alla comunità, gestito da un personale accogliente e disponibile, scelto proprio per favorire un clima di familiarità e accessibilità. Qui un gesto semplice come bere un caffè può trasformarsi in un momento di ascolto, confronto e consapevolezza.
Un’esperienza che nasce da un progetto più ampio
La formula è stata sperimentata nel 2024 nell’ambito di Correre Controvento – Prometeo 2.0, promosso dal Servizio Aiuto Anziani della Città di Torino, con il supporto della Regione Piemonte e la collaborazione di Zenith.
L’iniziativa era rivolta in particolare alle persone anziane impegnate nel ruolo di caregiver, con l’obiettivo di promuovere l’invecchiamento attivo e offrire sostegno a chi si prende cura degli altri.
Oggi quello sguardo si amplia: “Un caffè con la psicologa” si rivolge ai caregiver nel senso più ampio del termine, a tutte le persone che, indipendentemente dall’età e dalla natura della fragilità (legata all’invecchiamento, alla malattia o alla disabilità) si prendono cura quotidianamente di qualcuno.
Per chi ha partecipato alla sperimentazione, è stata un’occasione preziosa per confrontarsi con una professionista esperta nel supporto psicologico e, soprattutto, per entrare in relazione con persone che vivevano fatiche simili. Scambiarsi informazioni, consigli ed esperienze ha permesso a molti di sentirsi meno soli davanti alle complessità dell’assistenza.
Il primo ciclo al via in primavera
Il percorso prenderà avvio da aprile a giugno 2026 con un ciclo di sei incontri di gruppo, condotti da una psicologa esperta in dinamiche familiari e relazionali. Gli appuntamenti avranno cadenza quindicinale, una durata indicativa di 90 minuti e saranno rivolti a gruppi a numero contenuto, per favorire un dialogo aperto e partecipato.
Un secondo ciclo di incontri è già previsto dopo l’estate.
Prendersi cura degli altri richiede energia, continuità e una grande disponibilità emotiva, ma nessuno dovrebbe farlo da solo. A volte basta fermarsi, sedersi a un tavolo e trovare un luogo in cui sentirsi accolti per scoprire che condividere il peso lo rende più leggero.
